Описание движения:
1 такт:
- раз - и - вытянутая в колене работающая нога скользит всей
стопой по полу вдоль стопы опорной ноги (внутренние стороны
стоп соприкасаются друг с другом), в сторону в закрытое поло-
жение на носок или на полупальцы, одновременно опорная нога
исполняет полуприседание (Рис. 41);
стопой по полу вдоль стопы опорной ноги (внутренние стороны
стоп соприкасаются друг с другом), в сторону в закрытое поло-
жение на носок или на полупальцы, одновременно опорная нога
исполняет полуприседание (Рис. 41);
- два - пауза;
- и - работающая нога, вытянутая в колене, возвращается в
закрытом положении к носку опорной ноги, одновременно
опорная нога выпрямляется и вытягивается в колене (Рис. 41а).
закрытом положении к носку опорной ноги, одновременно
опорная нога выпрямляется и вытягивается в колене (Рис. 41а).
2 такт:
- раз - и - повернуть работающую ногу в V-ую открытую по-
зицию, скользя всей стопой по полу, голова поворачивается от
станка (Рис. 41б):
зицию, скользя всей стопой по полу, голова поворачивается от
станка (Рис. 41б):
- два - и - пауза.
Рис. 406,
Рис. 40s.
При выполнении упражнения необходимо следить, чтобы во
время движения корпус и бедра оставались неподвижными, а
колено работающей ноги было до предела вытянуто. Очень час-
то при исполнении этого движения встречается такая ошибка,
как чрезмерное выведение бедра наружу для усиления эффекта
поворота носка внутрь. Основная задача этого упражнения до-
биться правильного поворота носка, а не бедра, поэтому корпус
должен быть неподвижен. Это упражнение развивает враща-
тельные свойства стопы.
время движения корпус и бедра оставались неподвижными, а
колено работающей ноги было до предела вытянуто. Очень час-
то при исполнении этого движения встречается такая ошибка,
как чрезмерное выведение бедра наружу для усиления эффекта
поворота носка внутрь. Основная задача этого упражнения до-
биться правильного поворота носка, а не бедра, поэтому корпус
должен быть неподвижен. Это упражнение развивает враща-
тельные свойства стопы.
3. С поворотом в закрытое положение в сторону, с полупри-
седанием,
седанием,
Музыкальный размер - 2/4, Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
1-2 такты музыкального вступления - пауза.
3 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в 1-ую позицию;
в 1-ую позицию;
- два - и - рука с 1-ой позиции открывается во 2-ую позицию.
4 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию:
- два - рука с 1-ой позиции закрывается на талию, голова
опускается вниз:
опускается вниз:
- и - вытянутая в колене работающая нога, опираясь на каб-
лук поворачивается скользя всей стопой по полу, носком к стан-
ку, одновременно с этим голова поднимается вверх и поворачи-
вается к станку (Рис. 40).
лук поворачивается скользя всей стопой по полу, носком к стан-
ку, одновременно с этим голова поднимается вверх и поворачи-
вается к станку (Рис. 40).
Рис. 41.
Рис. 41а.
Рис. 41б.
4. С одновременным поднятием на полупальцы опорной ноги.
Музыкальный размер - 2/4, Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
1 такт:
Музыкальный размер - 2/4, Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
1 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в I-ую позицию;
в I-ую позицию;
- два - и -рука с 1-ой позиции открывается во 2-ую позицию.
2 такт:
2 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию;
- два - и - рука с 1-ой позиции закрывается на талию, одно-
временно встать на полупальцы обеих ног (Рис 42).
временно встать на полупальцы обеих ног (Рис 42).