В дальнейшем при усвоении методики исполнения этого уп-
ражнения, оно может изучаться быстрее - полное движение на 1
такт, начиная из-за такта.
ражнения, оно может изучаться быстрее - полное движение на 1
такт, начиная из-за такта.
- и - работающая нога, скользя стопой по щиколотке опорной
ноги, переводится вперед в закрытое положение.
ноги, переводится вперед в закрытое положение.
Описание движения:
-- раз - работающая нога, вытягиваясь в колене, опускается в
закрытом положении на пол внешним ребром стопы впереди, на
половину стопы опорной ноги и в скошенном положении сколь-
зит но полу вдоль стопы опорной ноги, по направлению к станку,
постепенно отделяя пятку от пола, работающая нога, вытягиваясь
в колене и подъеме, переходит в выворотное положение;
закрытом положении на пол внешним ребром стопы впереди, на
половину стопы опорной ноги и в скошенном положении сколь-
зит но полу вдоль стопы опорной ноги, по направлению к станку,
постепенно отделяя пятку от пола, работающая нога, вытягиваясь
в колене и подъеме, переходит в выворотное положение;
- два - и - чертя носком полукруг по полу, выводится в сторону;
- три - и - работающая нога, сгибаясь в колене, сделав мазок
подушечкой стопы по полу, в выворотном положении подво-
дится стопой к щиколотке опорной ноги сзади, подъем вытянут.
подушечкой стопы по полу, в выворотном положении подво-
дится стопой к щиколотке опорной ноги сзади, подъем вытянут.
Когда упражнение будет хорошо усвоено с фиксацией точек
круга, его можно исполнять слитно.
круга, его можно исполнять слитно.
Виды rond de jambe par terre
ПЕРВЫЙ ВИД - круг носком по полу, с остановкой в сторону.
Этот вид описан выше.
Этот вид упражнения может исполняться и с остановкой назад.
Музыкальный размер - 3/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
3 такт: рука из подготовительного положения, через 1 -ую по-
зицию раскрывается во 2-ую позицию, голова поворачивается за
рукой.
зицию раскрывается во 2-ую позицию, голова поворачивается за
рукой.
4 такт:
- раз - и - рука через 1-ую позицию закрывается на талию,
одновременно работающая нога открывается в сторону на но-
сок, голова переводится прямо;
одновременно работающая нога открывается в сторону на но-
сок, голова переводится прямо;
- два - и - работающая нога, сделав мазок подушечкой стопы
по полу, подводится к щиколотке опорной ноги сзади, подъем
вытянут, голова переводится в центр зала;
по полу, подводится к щиколотке опорной ноги сзади, подъем
вытянут, голова переводится в центр зала;
- три - пауза;
- и - работающая нога, скользя стопой по щиколотке опорной
ноги, переводится вперед в закрытое положение.
ноги, переводится вперед в закрытое положение.
Описание движения:
1 такт:
- раз - и - работающая нога, вытягиваясь в колене, опускается
в закрытом положении на пол внешним ребром стопы, впереди,
на половит стопы опорной ноги и в скошенном положении
скользит по полу вдоль стопы опорной ноги, по направлению к
станку, постепенно отделяя пятку от пола (Рис. 56);
в закрытом положении на пол внешним ребром стопы, впереди,
на половит стопы опорной ноги и в скошенном положении
скользит по полу вдоль стопы опорной ноги, по направлению к
станку, постепенно отделяя пятку от пола (Рис. 56);
- два - и - три - и - работающая нога, вытягиваясь в колене и
подъеме, переходит в раскрытое положение и, чертя носком
круг по полу выводится назад (Рис. 56а).
подъеме, переходит в раскрытое положение и, чертя носком
круг по полу выводится назад (Рис. 56а).
2 такт:
- раз - и - работающая нога, сгибается в колене и с вытянутой
стопой подводится в открытом положении сзади, к щиколотке
опорной ноги, с мазком подушечкой стопы по полу (Рис. 56б);
стопой подводится в открытом положении сзади, к щиколотке
опорной ноги, с мазком подушечкой стопы по полу (Рис. 56б);
- два - и - пауза;
- три - и - работающая нога исполняет движение, описанное
на «затакт».
на «затакт».
Рис. 56.
Рис, 56а.
Рис. 56б.
ВТОРОЙ ВИД - круг по полу каблуком работающей ноги.
Упражнение этого вида развивает подвижность голеностоп-
ного сустава, а так же укрепляет и развивает ахиллово сухожи-
лие и икроножные мышцы.
ного сустава, а так же укрепляет и развивает ахиллово сухожи-
лие и икроножные мышцы.
Музыкальный размер - 3/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
тая. Движение занимает 2 такта.