|
2 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции, через 1-ую позицию закрыва-
ется на талию; - два - пауза;
- и - одновременно с подъемом на полупальцы опорной ноги,
работающая нога сгибается в колене в открытом положении, рез- ко поднимается, скользя вытянутой стопой по опорной ноге спе- реди, до колена и поворачивается коленом в закрытое положение, вытянутая стопа находится у колена опорной ноги (Рис. 71). Описание движения:
- раз - одновременно с опусканием опорной ноги с полупаль-
цев на всю стопу, работающая нога скользя по опорной ноге резко опускается с носка на всю стопу в 1 -ую прямую позицию, носки обеих ног направлены к станку, корпус удерживается прямо (Рис. 71а); - и - одновременно с подъемом на полупальцы опорной ноги,
работающая нога сгибается в колене, в закрытом положении резко поднимается скользя вытянутой стопой по внутренней стороне опорной ноги спереди, до колена и резко поворачивает- ся коленом в открытое положение. Голова поворачивается от станка (Рис. 71б); - два - одновременно с опусканием опорной ноги с полупаль-
цев на всю стопу, работающая нога скользя по опорной, резко опускается спереди с носка на всю стопу в V-ую позицию, обе ноги в коленях вытянуты (Рис. 71 в); - и - пауза.
|
3. Предыдущие упражнения можно исполнять с поворотом
бедра внутрь и наружу, производя их без опускания на пол - не- прерывно. Таким образом, нога поворачивается к станку при подъеме вверх, на той же высоте разворачивается от станка и за- тем только возвращается в исходное положение. Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 1/2 такта. Описание движения:
- и - работающая нога, скользя носком по опорной ноге
спереди поднимается до колена и резко поворачивается к станку в закрытое положение, после чего сразу же разворачи- вается выворотно (носок ее остается на том же месте) (Рис. 72, 72а); - раз - работающая нога (носком по опорной ноге) опускается
в V-ую позицию (Рис. 72б). |
||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||
|
Рис. 72.
|
Рис. 72а.
|
Рис. 72б.
|
|||||||
|
|
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
По мере усвоения упражнение усложняется подъемом на по-
лупальцы опорной ноги, при этом надо добиваться одновремен- ности работы обеих ног. 4. Первый вид подготовки к «веревочке» усложняется двумя
ударами стопой в пол. Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта. Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
3 такт:
|
||||
|
Исходное
положение |
Рис. 71.
|
Рис. 71а.
|
Рис. 71б.
|
Рис. 71в.
|
|||||