- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в 1-ую позицию;
в 1-ую позицию;
- два - и - рука с 1-ой позиции раскрывается во 2-ую пози-
цию.
цию.
4 такт:
- раз - и - рука через 1-ую позицию закрывается на пояс;
- два - пауза;
- и - работающий нога, сгибаясь в колене, поднимается до
уровня колена опорной ноги (Рис. 73).
уровня колена опорной ноги (Рис. 73).
Описание движения:
1 такт:
1 такт:
- раз - работающая нога опускается в V-ую позицию впереди
опорной ноги (Рис. 73а);
- и - работающая нога поднимается до уровня колена опор-
ной ноги и переводится на том же уровне назад (Рис. 73б);
ной ноги и переводится на том же уровне назад (Рис. 73б);
- два - работающая нога опускается в V-ую позицию назад
(Рис. 73в);
- и - работающая нога поднимается до уровня колена опор-
ной ноги и переводится вперед (Рис. 73г).
ной ноги и переводится вперед (Рис. 73г).
- два - и - сохраняя полуприседание на опорной ноге, развер-
нуть работающую ногу в выворотное положение и, сделать вто-
рой удар всей стопой работающей ноги в пол по V-ой позиции,
голова поворачивается в центр зала (Рис. 73ж).
нуть работающую ногу в выворотное положение и, сделать вто-
рой удар всей стопой работающей ноги в пол по V-ой позиции,
голова поворачивается в центр зала (Рис. 73ж).
Рис. 73д.
Рис. 73е.
Рис. 73ж.
5. Пятый вид подготовки к «веревочке» может быть ус-
ложнен опусканием на колено после прыжка.
ложнен опусканием на колено после прыжка.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 2 такта.
тая. Движение занимает 2 такта.
Подготовка к движению:
1 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения, через 1-ую
позицию открывается во 2-ую позицию;
позицию открывается во 2-ую позицию;
- два - и - пауза.
2 такт:
- раз - и - рука через 1 -ую позицию закрывается на талию;
- два - исполняется полуприседание на обеих ногах;
- и - из полуприседания на обеих ногах сделать прыжок и
приземлиться на опорную ногу, одновременно работающая но-
га, сгибаясь в колене скользит стопой по опорной и поднимается
до уровня ее колена и тут же поворачивается в закрытое поло-
жение - коленом к станку, опорная нога во время прыжка вытя-
нута в колене и стопе (Рис. 74).
приземлиться на опорную ногу, одновременно работающая но-
га, сгибаясь в колене скользит стопой по опорной и поднимается
до уровня ее колена и тут же поворачивается в закрытое поло-
жение - коленом к станку, опорная нога во время прыжка вытя-
нута в колене и стопе (Рис. 74).
Описание движения:
1 такт:
1 такт:
- раз - опорная нога, придя с прыжка на пол, упруго опуска-
ется в полное приседание, работающая нога опускается на пол в
ется в полное приседание, работающая нога опускается на пол в
Рис. 73в.
Рис. 73г.
Рис. 73б.
Рис. 73.
Рис. 73а.
2 такт:
- раз - работающая нога опускается в V-ую позицию впереди
опорной ноги (Рис. 73д);
- и - сделать удар всей стопой работающей ноги в пол по 1 -ой
прямой позиции, повернув колено и стопу к станку, одновре-
менно опорная нога исполняет полуприседание, голова повора-
чивается к станку (Рис. 73е);
прямой позиции, повернув колено и стопу к станку, одновре-
менно опорная нога исполняет полуприседание, голова повора-
чивается к станку (Рис. 73е);