|
- два - и - рука с 1-ой позиции открывается во 2-ую позицию;
- три - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию;
- четыре - рука закрывается на талию, одновременно испол-
няется полуприседание на обеих ногах по 1~ой прямой позиции (Рис. 98);
- и - исполняется прыжок вверх с одним или двумя ударами
стопами друг о друга в прыжке (Рис. 98а, 98б).
|
Усложнение упражнения
1. Второй вид раскрывания ноги может быть усложнен
двумя ударами пятки опорной ноги. Музыкальный размер - 4/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 1 такт. Подготовка к движению: 1 такт музыкального вступления - пауза.
2 такт:
- раз - и - два - и - рука из подготовительного положения
поднимается в 1 -ую позицию; - три - и - четыре - рука с 1-ой позиции раскрывается во 2-ую
позицию; - и - работающая нога, сгибаясь выворотно в колене, скользит
вытянутой стопой по опорной ноге, поднимается до ее колена, одновременно опорная нога поднимается на высокие полупаль- цы. Описание движения:
- раз - и - опорная нога, резко опускается на всю стопу с уда-
ром пяткой в пол и полуприседание, одновременно работающая нога, вытягиваясь в колене и сохраняя выворотное положение, резко раскрывается в сторону на высоту 90°; - два - и - сделать два коротких удара каблуком опорной ноги
в пол сохраняя полуприседание; - три - и - вытянутая работающая нога опускается носком на
пол и, скользя по полу, подводится в V-ую позицию впереди опорной ноги, одновременно опорная нога, поднимаясь из по- луприседания, вытягивается в колене; - четыре - и - повторяется движение, описанное на «затакт».
Во время исполнения упражнения необходимо следить, что-
бы открытая работающая нога была сильно вытянута и сохраняя свое положение при двойных ударах каблуком опорной ноги в пол, не опускалась вниз и не поднималась вверх. 2. Упражнение может усложняться приведением рабо-
тающей ноги на pass'e. Музыкальный размер - 4/4. Исходная позиция ног - V откры-
тая. Движение занимает 1 такт. |
|||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||
|
Рис. 98г.
|
||||||||
|
|
Рис. 98в.
|
|||||||
|
Рис. 98б.
|
||||||||
|
Рис. 98а.
|
||||||||
|
Рис. 98.
|
||||||||
|
Описание движения:
- раз - и - прыжок заканчивается приходом в полуприседание
на опорной ноге в выворотном положении, одновременно рабо- тающая нога выворотно выводится на 90° в заданном направле- нии (Рис. 98в); - два - и - пауза;
- три - и - работающая нога опускается носком на пол и,
скользя по полу, подводится в 1-ую прямую позицию, одновре- менно опорная нога вытягиваясь в колене, на небольших полу- пальцах разворачивается до положения 1-ой прямой позиции (Рис. 98г);
- четыре - выполняется движение, описанное на «затакт».
В момент выполнения «голубцов», колени обеих ног должны
быть предельно вытянуты.
Пятый и шестой виды раскрывания ноги характерны для
мужского класса.
|
||||||||