полу «к себе» и приходит в положение ноги у щиколотки опор-
ной с «сокращенной» стопой.
ной с «сокращенной» стопой.
При исполнении упражнения необходимо следить за тем, что-
бы положение ноги, от бедра до колена, при сгибании и разгиба-
нии оставалось неизменным. В правильно выполненном движе-
нии, нога от колена до стопы должна раскачиваться как маятник.
бы положение ноги, от бедра до колена, при сгибании и разгиба-
нии оставалось неизменным. В правильно выполненном движе-
нии, нога от колена до стопы должна раскачиваться как маятник.
При исполнении упражнения вперед, голова развернута в
центр зала, при исполнении - назад, голова развернута в центр
зала, при исполнении в сторону - корпус ровный, голова прямо.
центр зала, при исполнении - назад, голова развернута в центр
зала, при исполнении в сторону - корпус ровный, голова прямо.
Руки во время движения могут находиться на талии, быть от-
крыты во 2-ую позицию или во время исполнения flic-flac впе-
ред и назад, рука через 1-ую позицию раскрывается во 2-ую по-
зицию, а при исполнении flic-flac в сторону, рука через 1-ую по-
зицию закрывается на талию.
крыты во 2-ую позицию или во время исполнения flic-flac впе-
ред и назад, рука через 1-ую позицию раскрывается во 2-ую по-
зицию, а при исполнении flic-flac в сторону, рука через 1-ую по-
зицию закрывается на талию.
Первоначальное изучение
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног -1 прямая.
Движение занимает 1 такт.
Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
Движение занимает 1 такт.
Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
3 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в 1 -ую позицию;
- два - и - рука с 1-ой позиции раскрывается во 2-ую пози-
цию.
цию.
4 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию;
- два - и - рука с 1-ой позиции закрывается на талию, голова
наклоняется вниз, одновременно работающая нога сгибаясь в
колене в прямом положении поднимается к щиколотке опорной
наклоняется вниз, одновременно работающая нога сгибаясь в
колене в прямом положении поднимается к щиколотке опорной
ноги, стопа «сокращена»;
- и - голова разворачивается в центр зала, подбородок при-
поднять (Рис. 100).
поднять (Рис. 100).
Описание движения:
- раз - работающая нога, мазком подушечкой стопы по полу
(во время мазка стопа расслаблена), резко открывается вперед
на 30°, стопа вытягивается (Рис. 100а);
(во время мазка стопа расслаблена), резко открывается вперед
на 30°, стопа вытягивается (Рис. 100а);
- и - пауза;
- два - работающая нога, мазком подушечкой стопы по полу
(во время мазка стопа расслаблена), сгибаясь в колене подво-
дится к щиколотке опорной ноги, стопа ч<сокращена» (Рис.
100б);
(во время мазка стопа расслаблена), сгибаясь в колене подво-
дится к щиколотке опорной ноги, стопа ч<сокращена» (Рис.
100б);
- и - пауза.
Рис. 100.
Рис. 100 а.
Рис. 100б.
При исполнении упражнения необходимо следить за точной
работой стопы. Она должна пройти три состояний' - «сокращен-
ная» стопа, расслабленная стопа, вытянутая стопа.
Если упражнение будет выполнено правильно, то исполнители
приобретут технику необходимую для исполнения чечетки.
Движение повторяется подряд (но не более 8 раз) с поочередным
возвращением стопы работающей ноги к щиколотке опорной.
работой стопы. Она должна пройти три состояний' - «сокращен-
ная» стопа, расслабленная стопа, вытянутая стопа.
Если упражнение будет выполнено правильно, то исполнители
приобретут технику необходимую для исполнения чечетки.
Движение повторяется подряд (но не более 8 раз) с поочередным
возвращением стопы работающей ноги к щиколотке опорной.
Затем музыкальная раскладка немного смещается:
- раз - работающая нога, мазком подушечкой стопы по полу,
резко открывается в заданном направлении на 30°, стопа вытя-
гивается;
резко открывается в заданном направлении на 30°, стопа вытя-
гивается;
- и - работающая нога, исполняя обратный мазок подушечкой
стопы по полу, возвращается к щиколотке опорной ноги, стопа
сокращается;
стопы по полу, возвращается к щиколотке опорной ноги, стопа
сокращается;
- два - и - пауза.
Далее упражнение выполняется на каждую восьмую долю
такта, без пауз.
такта, без пауз.
- раз - работающая нога, мазком подушечкой стопы по полу,
резко открывается на высоту 30° в заданном направлении, стопа
вытягивается;
резко открывается на высоту 30° в заданном направлении, стопа
вытягивается;