3 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в 1-ую позицию.
- два - и - рука с 1-ой позиции раскрывается во 2-ую пози-
цию.
цию.
4 такт:
- раз - и -рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию;
- два - рука с 1-ой позиции закрывается на талию, одновре-
менно исполняется полуприседание на обеих ногах (Рис. 112);
менно исполняется полуприседание на обеих ногах (Рис. 112);
- и - работающая нога поднимается до уровня щиколотки
опорной ноги, стопа «сокращена» (Рис. 112а).
опорной ноги, стопа «сокращена» (Рис. 112а).
Описание движения:
- раз - опустить правую ногу в 1-ую прямую позицию с уда-
ром всей стопой в пол и перенести тяжесть корпуса на нее, од-
новременно левая нога поднимается «сокращенной» стопой к
щиколотке правой ноги (Рис. 112б);
ром всей стопой в пол и перенести тяжесть корпуса на нее, од-
новременно левая нога поднимается «сокращенной» стопой к
щиколотке правой ноги (Рис. 112б);
Рис. П2в.
Рис. 112г.
Рис. 112д.
Упражнение выполняется на слегка присогнутых ногах от 8
до 16 раз. Покачивание бедрами не допускаются. В дальнейшем
упражнение может исполняться в 2 раза быстрее и занимать 1 /2
такта.
до 16 раз. Покачивание бедрами не допускаются. В дальнейшем
упражнение может исполняться в 2 раза быстрее и занимать 1 /2
такта.
- раз - опустить правую ногу в 1-ую прямую позицию с уда-
ром всей стопой в пол и перенести тяжесть корпуса на нее, од-
новременно левая нога поднимается «сокращенной» стопой к
щиколотке правой ноги и сразу же делает удар всей стопой по
полу по 1-ой прямой позиции и возвращается к щиколотке пра-
вой ноги.
ром всей стопой в пол и перенести тяжесть корпуса на нее, од-
новременно левая нога поднимается «сокращенной» стопой к
щиколотке правой ноги и сразу же делает удар всей стопой по
полу по 1-ой прямой позиции и возвращается к щиколотке пра-
вой ноги.
- и - удар всей стопой в пол по 1-ой прямой позиции левой
ногой, тяжесть корпуса переносится на левую ногу, од-
новременно правая нога «сокращенной» стопой поднимается до
уровня щиколотки левой, и сразу же правая нога с ударом в пол
всей стопой опускается в 1-ую прямую позицию.
ногой, тяжесть корпуса переносится на левую ногу, од-
новременно правая нога «сокращенной» стопой поднимается до
уровня щиколотки левой, и сразу же правая нога с ударом в пол
всей стопой опускается в 1-ую прямую позицию.
ВТОРОЙ ВИД - одинарная дробь (дробная дорожка).
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног -1 прямая.
Движение занимает 1 такт.
Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног -1 прямая.
Движение занимает 1 такт.
Подготовка к движению:
1 -2 такты музыкального вступления - пауза.
3 такт:
- раз - и - рука из подготовительного положения поднимается
в 1-ую позицию;
в 1-ую позицию;
- два - и - рука с 1 -ой позиции раскрывается во 2-ую позицию;
4 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1-ую позицию;
- два - рука с 1-ой позиции закрывается на талию;
- и - исполняется полуприседание на обеих ногах.
Рис. 112а.
Рис. 112б.
Рис. 112.
- и - левая нога делает удар всей стопой по полу па 1 -ой пря-
мой позиции и сразу же после удара возвращается к щиколотке
правой ноги (Рис. 112в);
мой позиции и сразу же после удара возвращается к щиколотке
правой ноги (Рис. 112в);
- два - удар всей стопой в пол по 1 -ой прямой позиции левой
ногой, тяжесть корпуса переносится на левую ногу, од-
новременно правая нога «сокращенной» сто ой поднимается до
уровня щиколотки лрвой ноги (Рис. 112г);
ногой, тяжесть корпуса переносится на левую ногу, од-
новременно правая нога «сокращенной» сто ой поднимается до
уровня щиколотки лрвой ноги (Рис. 112г);
- и - правая нога с ударом в пол всей стопой опускается в 1-
ую прямую позицию (Рис. 112д).
ую прямую позицию (Рис. 112д).