Описание движения:
- раз - пятка опорной ноги с ударом опускается на пол, одно-
временно работающая нога, сгибаясь в колене, отделяется от
пола в выворотном положении и поднимается «сокращенной»
стопой спереди к щиколотке опорной ноги (Рис. 116а);
временно работающая нога, сгибаясь в колене, отделяется от
пола в выворотном положении и поднимается «сокращенной»
стопой спереди к щиколотке опорной ноги (Рис. 116а);
- и - работающая нога делает удар ребром каблука в пол по
V-ой позиции впереди опорной ноги и сразу же отделяется от
пола (Рис. 116б), на вторую шестнадцатую долю четверти, рабо-
тающая нога с ударом подушечкой стопы в пол опускается в V-
ую позицию впереди опорной ноги, одновременно пятка опор-
ной ноги отделяется от пола (Рис. 116в);
V-ой позиции впереди опорной ноги и сразу же отделяется от
пола (Рис. 116б), на вторую шестнадцатую долю четверти, рабо-
тающая нога с ударом подушечкой стопы в пол опускается в V-
ую позицию впереди опорной ноги, одновременно пятка опор-
ной ноги отделяется от пола (Рис. 116в);
- два - пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол, ра-
ботающая нога отделяется от пола и поднимается к щиколотке
опорной ноги (Рис. 116г);
ботающая нога отделяется от пола и поднимается к щиколотке
опорной ноги (Рис. 116г);
- и - работающая нога с ударом всей стопой опускается в V-
ую позицию впереди опорной ноги, пятка опорной ноги отделя-
ется от пола (Рис. 116д).
ую позицию впереди опорной ноги, пятка опорной ноги отделя-
ется от пола (Рис. 116д).
Все движение выполняется на полуприседании и повторяется
не более 8 раз подряд.
не более 8 раз подряд.
Удары стопой в пол на счет - два - и - можно делать пооче-
редно, по V-ой открытой позиции и 1-ой прямой позиции.
Описание движения:
редно, по V-ой открытой позиции и 1-ой прямой позиции.
Описание движения:
- раз - пятка опорной ноги с ударом опускается на пол, одно-
временно работающая нога, сгибаясь в колене, отделяется от
пола в выворотном положении и поднимается «сокращенной»
стопой спереди к щиколотке опорной ноги (Рис. 117);
временно работающая нога, сгибаясь в колене, отделяется от
пола в выворотном положении и поднимается «сокращенной»
стопой спереди к щиколотке опорной ноги (Рис. 117);
- и - работающая нога делает удар ребром каблука в пол по
V-ой позиции впереди опорной ноги и сразу же отделяется от
пола (Рис. 117а), на вторую шестнадцатую долю четверти рабо-
тающая нога с ударом подушечкой стопы в пол опускается в V-
ую позицию впереди опорной ноги, одновременно пятка опор-
ной ноги отделяется от иола (Рис. 117б);
V-ой позиции впереди опорной ноги и сразу же отделяется от
пола (Рис. 117а), на вторую шестнадцатую долю четверти рабо-
тающая нога с ударом подушечкой стопы в пол опускается в V-
ую позицию впереди опорной ноги, одновременно пятка опор-
ной ноги отделяется от иола (Рис. 117б);
- два - пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол, од-
новременно подворачиваясь и доходя до 1-ой прямой позиции,
работающая нога отделяется от пола и поднимается к щиколот-
ке опорной ноги, разворачивая колено вперед, стопа «сокраще-
на» (Рис. 117в);
новременно подворачиваясь и доходя до 1-ой прямой позиции,
работающая нога отделяется от пола и поднимается к щиколот-
ке опорной ноги, разворачивая колено вперед, стопа «сокраще-
на» (Рис. 117в);
- и - работающая нога с ударом всей стопой опускается в I-
ую прямую позицию, пятка опорной ноги отделяется от пола,
ноги находятся в полуприседании (Рис. 117г).
ую прямую позицию, пятка опорной ноги отделяется от пола,
ноги находятся в полуприседании (Рис. 117г).
Рис. 116.
Рис. 116 а.
Рис. 116б.
Рис. 117.
Рис. 117 а.
Рис. 117 б.
Рис. 117в.
Рис. 117г.
Движение может так же выполняться с начала до конца
только в 1-ой прямой позиции:
только в 1-ой прямой позиции:
- и - обе ноги находятся в полуприседании, пятка опорной
ноги отделяется от пола.
ноги отделяется от пола.
Рис. 116в.
Рис. 116г.
Рис. 116д.