|
Описание движения:
- раз - пятка опорной ноги с ударом опускается на пол по 1-
ой прямой позиции, одновременно работающая нога, сгибаясь в колене, отделяется от пола и поднимается «сокращенной» сто- пой к щиколотке опорной ноги, колено направлено вперед; - и - работающая нога делает удар ребром каблука в пол по 1-
ой позиции и сразу же отделяется от пола, на вторую шестна- дцатую долю четверти, работающая нога с ударом подушечкой стопы в пол опускается в 1-ую прямую позицию рядом с опор- ной ногой, одновременно пятка опорной ноги отделяется от по- ла; - два - пятка опорной ноги с акцентом опускается на пол, од-
новременно работающая нога отделяется от пола и поднимается к щиколотке опорной ноги, стопа «сокращена»; - и - работающая нога, с ударом всей стопой опускается в 1-
ую прямую позицию, пятка опорной ноги отделяется от пола, ноги в полуприседании. ШЕСТОЙ ВИД - сдвоенная дробь.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - 1-ая пря-
мая. Движение занимает с двух ног 1 такт. Подготовка к движению: 1-2 такты музыкального вступления - пауза. 3 такт: рука из подготовительного положения, через 1-ую по-
зицию раскрывается во 2-ую позицию. 4 такт:
- раз - и - рука со 2-ой позиции переводится в 1 -ую позицию;
- два - рука с 1-ой позиции закрывается на талию;
- и - подскочить на всей стопе левой ноги, одновременно пра-
вую ногу, согнутую в колене, поднять до середины икры левой ноги. Описание движения:
- раз - одновременно с ударом всей стопой в пол, левая нога
опускается по 1 -ой прямой позиции, а правая делает резкий удар каблуком, а затем стопой по 1-ой прямой позиции, вместе со вторым ударом правая нога ставится на всю стопу, а левая нога отделяется от пола; |
- и - подскочить на всей стопе правой ноги, одновременно ле-
вую ногу, согнутую в колене, поднять до середины икры правой ноги; - два - одновременно с ударом всей стопой в пол, правая нога
опускается по 1-ой прямой позиции, а левая делает резкий удар каблуком, а затем стопой по 1-ой прямой позиции, вместе со вторым ударом левая нога ставится на всю стопу, а правая нога отделяется от пола; - и - повторяется движение, описанное на « затакт».
Движение исполняется на полуприседании, корпус при под- скоке не поднимается. Дробные выстукивания могут сочетаться со многими движе-
ниями каблучным, «ковырялочкой», «веревочкой», упражне- ниями с ненапряженной стопой, а так же с движениями в харак- тере той национальности, в которой исполняется дробь. Все ви- ды дробных выстукиваний можно комбинировать между собой составляя новые сложные ритмические рисунки - орнаменты и дробные комбинации. Ошибки при исполнении упражнения
- Исполнение упражнения на прямых ногах.
- Меняется уровень полуприседания.
- «Разболтанный» корпус.
- Колени ног - расходятся.
- Вялое исполнение упражнения.
БОЛЬШИЕ БРОСКИ РАБОТАЮЩЕЙ НОГОЙ НА 90°
Это упражнение имеет цель - развитие свободы всей ноги, а
главным образом подвижности ее в тазобедренном суставе. Уп- ражнение укрепляет икроножные мышцы, мышцы голеностопа, развивает силу ног, танцевальный шаг, амплитуду размаха ноги. Броски должны исполняться отчетливо и энергично, без каких либо рефлекторных движений корпуса, головы и рук, вызывае- мых усилием броска. Необходимо стремиться к максимальной свободе исполнения этого упражнения. |
||