ТРЕТИЙ ВИД - с остановкой на каблуках по 2-ой позиции.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
Описание движения:
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
Описание движения:
- раз - с чуть заметного подскока опуститься в полное присе-
дание по I открытой позиции на обеих ногах (Рис. 155);
дание по I открытой позиции на обеих ногах (Рис. 155);
- и - пауза;
- два - приподнявшись до положения полуприседания, обе
ноги вывести в широкую II раскрытую позицию на ребро каблу-
ка, колени вытянуты (Рис. 155а).
ноги вывести в широкую II раскрытую позицию на ребро каблу-
ка, колени вытянуты (Рис. 155а).
Рис. 156.
Рис. 156а.
Рис. 156б,
ПЯТЫЙ ВИД - «разножка» вперед-назад.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
Описание движения:
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
Описание движения:
- раз - с небольшого подскока опуститься в глубокое присе-
дание на обеих ногах по I открытой позиции (Рис. 157);
дание на обеих ногах по I открытой позиции (Рис. 157);
- и - пауза;
- два - одновременно раскрыть ноги вперед и назад (правую
ногу поставить вперед на ребро каблука, стопа «сокращена», а
левую назад на сильные полупальцы), делая короткое и резкое
проскальзывание перед самым окончанием движения ног, ко-
лени обеих ног вытянуты (Рис. 157а);
ногу поставить вперед на ребро каблука, стопа «сокращена», а
левую назад на сильные полупальцы), делая короткое и резкое
проскальзывание перед самым окончанием движения ног, ко-
лени обеих ног вытянуты (Рис. 157а);
- и - пауза.
Вперед может открываться и левая нога.
Рис. 155.
Рис. 155а.
При продолжении упражнения, с началом следующего такта,
ноги соединяются скользящим движением по полу и исполни-
тель опускается в глубокое приседание по I открытой позиции.
ноги соединяются скользящим движением по полу и исполни-
тель опускается в глубокое приседание по I открытой позиции.
ЧЕТВЕРТЫЙ ВИД - «разножка» через II закрытую позицию
в стороны на каблуки.
в стороны на каблуки.
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
тая. Движение занимает 1 такт.
Описание движения:
- раз - сделать резкое полное приседание на низких полу-
пальцах обеих ног, колени разведены в стороны, корпус прямой
(Рис. 156);
пальцах обеих ног, колени разведены в стороны, корпус прямой
(Рис. 156);
- и - с небольшого подскока развести ноги во II закрытую по-
зицию, колени почти соединены вместе, стопы на полупальцах,
пятки направлены в стороны (Рис. 156а);
зицию, колени почти соединены вместе, стопы на полупальцах,
пятки направлены в стороны (Рис. 156а);
- два - широко развести ноги в стороны и развернув их поста-
вить на ребро каблука, колени вытянуты, стопы «сокращены»
(Рис. 156б);
вить на ребро каблука, колени вытянуты, стопы «сокращены»
(Рис. 156б);
- и - пауза.
Рис. 157.
Рис. 157 а.
ШЕСТОЙ ВИД - с «ковырялочкой».
Музыкальный размер - 2/4. Исходная позиция ног - I откры-
тая. Движение занимает 1 такт.
тая. Движение занимает 1 такт.